La motricité est la capacité à faire des mouvements avec son corps. On distingue deux types de motricité. La première est la motricité globale, elle concerne tout le corps. La seconde est la motricité fine, elle cible l’utilisation des mains et des doigts pour réaliser des tâches minutieuses.
Pour que les enfants se développent correctement, il est très important d'aider à améliorer la motricité fine et globale.
Aujourd'hui, il existe de nombreuses activités et jeux qui peuvent être faits pour développer ces compétences chez votre enfant. Il est important de souligner que cela doit se faire dès le plus jeune âge. En effet, les professionnels recommandent que vous soyez conscient des changements que l'enfant peut subir au cours de son stade de développement. Lorsqu’un problème moteur est détecté tôt dans le processus de développement, il est plus facile d’agir.
Dans cet article, nous aborderons l’importance de la motricité chez l’enfant et comment la développer. Mais commençons par ce qui est essentiel : connaître le processus de développement de son enfant.
Pourquoi devrions-nous connaître le développement d'un enfant dans ses premières années de vie ?
Même si vous n'y croyez pas, il est très important de savoir comment se déroule le développement d'un enfant dans les premières années de sa vie. De cette façon, vous pourrez détecter un éventuel trouble avant que celui-ci ne s’installe définitivement.
Selon les experts, les bébés doivent réaliser certaines activités au fur et à mesure qu'ils grandissent, comme : après trois mois, bébé garde la tête appuyée, à cinq mois, bébé attrape déjà des objets et les passe d'une main à l'autre.
Maintenant, il ne faut pas non plus rester figé sur ces moments clés. Si votre enfant à 5 mois et 1 jour ne tient pas sa tête, ne paniquez pas. Certains enfants mettent plus de temps à développer certaines compétences. C’est uniquement si un retard de plusieurs mois dans son développement se fait sentir qu’il faut agir.
La motricité globale
La motricité globale est une compétence qui permet à votre enfant d'effectuer des tâches qui impliquent les gros muscles du torse, des jambes et des bras. Grâce à ces compétences, il effectue des mouvements qui impliquent tout le corps et qu’il utilise dans toutes sortes d'activités physiques, de la course au balayage des feuilles.
Les enfants qui ont des problèmes de motricité globale ont du mal à faire des mouvements de tout le corps comme courir et sauter.
Activités pour développer la motricité globale
Actuellement, il existe de nombreuses activités qui peuvent aider les enfants à affiner leur motricité globale. En voici quelques-unes.
- Danser différents styles de musique
- Jouer à un jeu implique différentes parties du corps
- Courir
- Sauter
- Monter et descendre les escaliers
- Sauter à la corde
Comme vous pouvez le constater, de nombreuses activités peuvent être réalisées pour améliorer le développement des enfants.
Et la motricité fine ?
La motricité fine est la relation entre les petits muscles, généralement des mains et des doigts, avec les yeux. Un bon développement de celle-ci est obtenu avec la stimulation des muscles des mains et des doigts afin qu'ils soient de plus en plus précis, obtenant ainsi une plus grande dextérité manuelle et une coordination visuo-motrice, ce qui se reflète positivement dans leurs activités quotidiennes.
Le but de la motricité fine
La motricité fine vise à coordonner les petits mouvements musculaires. C'est-à-dire le développement des muscles des mains, des poignets, des pieds, des doigts, de la bouche et de la langue.
Cela facilite le développement des tâches quotidiennes où ils sont utilisés simultanément : yeux, mains, doigts, bouche, langue, pieds, comme s'habiller, faire ses lacets, souffler, se brosser les dents, manger, déchirer, couper, peindre, empiler des objets, colorier, écrire entre autres.
Bénéfices
Un entraînement constant à travers des jeux éducatifs qui stimulent la motricité visuelle et la coordination se traduira par un bon développement de la motricité fine.
Cela permet d’atteindre la maîtrise et la précision des gestes fins ainsi que de gagner en autonomie et sécurité dans la réalisation des activités quotidiennes. Au fur et à mesure, votre enfant réalisera des activités de plus en plus complexes.
Si mon enfant a un bon développement moteur visuel, que se passe-t-il ?
L'enfant qui a une bonne motricité fine peut s'habiller et faire ses lacets beaucoup plus facilement. Pour réaliser ce type de geste, il faut avoir acquis une maîtrise fine des gestes et un mouvement précis.
De plus, il pourra manger de façon autonome en sachant utiliser une cuillère, une fourchette et les mettre dans sa bouche, ainsi que se brosser les dents correctement, grâce à la maturation de sa coordination œil-main.
Ayant une bonne dextérité manuelle et une bonne coordination visuo-motrice, l'écriture sera déjà une tâche plus facile à réaliser.
La motricité fine aide considérablement l'enfant
Le développement de la motricité fine entre 3 et 6 ans est de la plus haute importance pour le développement des capacités et l'accomplissement des tâches quotidiennes, ainsi que pour donner autonomie et confiance en soi.
L'une des manières pour stimuler la motricité fine du poignet, des mains et des doigts est à travers des exercices de stimulation des muscles du poignet et de la main, des activités de coordination visuomotrice et des défis de précision.
Cela peut se faire par le biais de différents jeux et activités comme inventer des structures et des mécanismes avec des pièces de construction et utiliser des matériaux tels que du carton, des crayons, des ciseaux, de la colle, de la peinture, de la pâte, avec lesquels l’enfant peut créer ses propres œuvres de l'art, sans négliger l'objectif principal qui est la stimulation de la motricité fine.
Conseils aux parents pour aider leurs enfants dans leurs habiletés motrices
Sans aucun doute, l’accompagnement des parents est un facteur très important pour le développement des habiletés motrices chez l’enfant. Les activités réalisées à l’école peuvent ne pas suffir. C’est pourquoi des jeux de motricité doivent être proposés à la maison. Il est également très important d’encourager votre enfant à être indépendant.
Apprenez-lui à s'habiller et à se déshabiller tout seul, croyez-le ou non, ce geste simple aide à développer la motricité fine. Par contre, la motricité globale se développe à travers des exercices ou simplement la danse.